秋天來臨， 又到了石榴上市的季節。 石榴不僅具有潤燥的功能外， 還具有多種功能， 譬如說保護前列腺。 前列腺是男性朋友一個十分重要的部位。 前列腺出現問題， 就會導致一些疾病的出現， 譬如不育、陽痿、早洩等。 因此， 在生活中， 我們一定要積極保護前列腺。 其實人們可以嘗試吃石榴來保護前列腺。
預防前列腺癌和心臟病。 流行病學調查發現， 常喝石榴汁有助於預防前列腺癌。 此外， 喝石榴汁可改善血液狀況， 進而改善心血管疾病患者的健康。
預防動脈硬化。 由於人體衰老及不良生活習慣， 血管壁易堆積膽固醇等物質，
提高血液中氧氣的含量。 石榴中多種抗氧化物質可降低血脂、抗擊自由基和防止血栓， 最終使血流更順暢， 血氧量更高。 此外， 石榴還有預防血液凝結和血栓形成的功效。
預防關節炎。 石榴能夠減少關節炎導致的軟骨損傷， 其中的營養物質有促進關節潤滑液分泌的功效。 石榴可緩解炎症， 抑制會導致軟骨損傷的酶。
其實吃石榴的好處有很多， 除了能夠保護前列腺、預防心臟病、動脈硬化、關節炎等， 還具有多種功效。 石榴還具有緩解腹瀉、控制體重、防止軟骨退化、降低血壓和緩解老年癡呆症等功效。
溫馨提示：從上文我們知道， 石榴確實是功效十分多的水果佳品。 吃石榴好處有很多， 如能夠保護前列腺、預防心臟病、降低血脂等。 但是人們在食用石榴的時候， 也應該要注意控制好石榴的量， 千萬不能過量食用， 凡事都應該有個“度”。
