刮痧對於大家來說應該不是那麼的 ， 隨著現代生活水準的提高， 很多人都懂得了如何保護自己的身體， 刮痧就成為了他們的一個保護身體的工具， 其實它不但可以養生， 還可以治療體內的一些疾病， 對身體很有好處。
刮痧減肥是目前比較常見的一種方式， 同時， 也是比較綠色的一種減肥方法。 但刮痧減肥並不是一件小事， 需要朋友們認真的對待， 這樣才能避免意外情況的出現。
刮痧減肥謹記3大注意事項
注意刮痧時間減肥者每次治療時刮拭時間不可過長， 嚴格掌握每次刮痧。 不可連續大面積刮痧治療，
刮痧後洗浴的時間減肥者治療刮痧後， 為避免風寒之邪侵襲， 須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後， 方可洗浴， 一般約3小時。 但在洗浴過程中， 水漬末幹時， 可以刮痧。 因洗浴時毛孔微微開泄， 此時刮痧用時少， 效果顯著， 但應注意保暖。
刮痧後飲用熱水減肥者刮痧治療後飲熱水一杯。 刮痧治療使汗孔開泄， 邪氣外排， 要消耗部分體內的津液。 刮痧後飲熱水一杯， 不但可以補充消耗的水分， 還能促進新陳代謝， 加速代謝產物的排出。
溫馨提示：當然了刮痧也有著減肥的作用， 所以可以多瞭解一下相關的知識，
