濕疹是生活中再正常不過的皮膚疾病了， 得了這種疾病給很多人帶來了很多煩惱， 現實生活中應當做好預防。 不過許多人到現在連怎麼預防濕疹都不清楚， 有時候發現自己得了濕疹的時候已經晚了， 有可能延誤治療， 錯失最佳治療時機。 接下來我們一起來看看濕疹預防需要注意什麼吧!
1、避免空氣中空氣過於乾燥
專家調查發現乾燥的空氣是引發皮膚病的一個重要因素， 尤其是濕疹， 每年的冬天， 很多人家會在室內使用暖氣， 這樣其實對我們的身體健康是會帶來不良影響的， 我們應當注意儘量保持室內的溫度和濕度，
2、避免交叉感染預防濕疹
避免黴菌交叉感染是預防濕疹的較為重要的一個措施， 因為我們的身體記憶體在很多的黴菌， 黴菌在皮膚表面、胃腸道、指甲溝等地方會大量繁殖。 如果家人或者自己患有足癬、灰指甲等， 就容易造成黴菌交叉感染。
3、要注意外界的各種刺激
外界的各種刺激對於預防濕疹無疑是關鍵所在， 我們特別應該注意避免外界的各種刺激因素， 比如搔抓、熱水燙洗、洗澡時間過長、肥皂擦洗等。 飲食上面不吃過於辛辣刺激性的食物， 比如海鮮、咖啡、辣椒、酒等。
希望大家在知道如何預防濕疹以後， 生活中就要按照這些方法去做好預防工作。 只有預防工作做好了， 才能降低濕疹的發病率， 從根本上預防濕疹， 這樣對您的身體也是有好處的。 不然您的身上有了濕疹以後， 是非常癢的， 那種感覺是非常難受的， 痛不欲生。
