多吃韭菜苦瓜等可以有效防止濕疹復發

對於濕疹相信很多人都瞭解， 患了濕疹的患者是相當痛苦的， 夜晚睡眠的時候而且皮膚遇熱時會特別的瘙癢， 越抓會越發嚴重。 防止病情的惡化， 濕疹患者一定要及時的治療。 所以小編今天就簡單給大家介紹一下怎樣防止濕疹復發吧。

1.常吃苦瓜：苦瓜內含奎寧。 具有清熱解毒、祛濕止癢之功。 可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病症。

2.多吃韭菜：韭菜內含胡蘿蔔素、維生素B：、維生素C及鈣。 磷、鐵、蛋白質、纖維素等。 韭菜還有解毒祛濕的功效， 故韭菜汁外搽可治濕疹。

3.少吃海鮮、羊肉等食物， 多吃水果和蔬菜，

4.忌用手搔抓或熱水燙洗， 不宜穿過硬的內衣， 以免刺激皮膚。

5.生活上注意避免精神緊張、過度勞累， 食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類。

6.衣被不宜用絲、毛及化纖等製品， 平時保持大便通暢， 睡眠充足， 冬季注意皮膚清潔及潤澤。 這些都可減少濕疹的復發

以上便是小編給大家推薦的預防方法， 以上也是要求也不是特別困難， 對於濕疹的防復發是很有用的， 平時再多注意一下個人衛生， 估計濕疹會漸漸的離你遠去的。