白血病做什麼運動好

生命之中， 運動是不可缺少的， 白血病患者亦是如此。 大家知道， 白血病患者自身的免疫力低下， 不能夠做過於激烈的運動。 所以白血病患者在運動中既要不損害自己， 又要達到鍛煉的雙重目的。

白血病病人患病臥床時間太久， 如不注意鍛煉， 就可能出現肌肉萎縮， 關節僵直， 器官組織功能退化， 因此， 必須進行適當的有規律的鍛煉。

在日常生活中， 我們做的許多動作， 如步行、上下樓梯、掃地、做飯等， 這些活動看似簡單， 但對於白血病患者來說可以達到鍛煉身體的效果。

白血病患者要主動的鍛煉身體，

康復體育鍛煉應由簡到繁， 由輕微運動逐步到大運動量， 根據自已的承受能力而為之， 以使個人能適應日常生活需要。 開始時可以在床上或床邊做些簡單的體操， 以後再下地走動走動。 散步是最簡單而實用的鍛煉方法， 但要注意避免去人多的地方或空氣污濁之處， 以防呼吸道感染。 以後可視體力再增加運動量。