飲用蜂蜜的好處多多, 蜂蜜營養成分極其豐富, 可以補脾益氣, 如果是脾氣虛弱, 或者是營養不良, 那麼不妨用一點蜂蜜。 在很多具有補氣益氣功效的中成藥當中都含有蜂蜜種成分。 虛脘腹疼痛的時候吃一點蜂蜜能夠很快地改善症狀。 而且蜂蜜還能夠潤肺止咳, 能夠補氣益肺。 有關蜂蜜的常見功效請看下面的介紹。
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌, 還有增強腸蠕動的作用, 能顯著縮短排便時間。 用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。 蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效, 枇杷蜜的止咳作用最好。 用法:雪梨一個,
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖, 它可以促進酒精的分解吸收, 因此有利於快速醒酒, 並解除飲酒後的頭痛感。 用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包, 酒後飲蜂蜜水。 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能, 緩解神經緊張, 促進睡眠。 而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。 蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。 用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
現在人們已經通過了動物實驗發現, 通過飲用蜂蜜能夠增強體液免疫功能,