芭樂是一種非常有營養的水果， 很多人都喜歡吃， 而且一般人群都可以食用， 芭樂的蛋白質和維他命含量比較高， 所以非常適合生長發育期的兒童食用， 現在越來越多的家長給自己的孩子選擇芭樂來保養身體， 一些老人有高血壓等疾病也可以食用芭樂， 總之， 芭樂好處很多， 那麼， 芭樂還有哪些功效與作用呢， 我們一起瞭解下。
功效與作用：1.收斂止瀉， 消炎止血。 葉、果：急、慢性腸炎， 痢疾， 小兒消化不良；
鮮葉：外用治跌打損傷， 外傷出血， 臁瘡久不癒合。
營養價值：芭樂本身富含豐富的營養成分， 其中蛋白質和維他命C的含量尤其的高，
芭樂味道甘甜多汁， 果肉柔滑， 果心較少無籽， 常吃可以補充人體所缺乏的營養成分， 可以強身健體提高身體素質。 芭樂的營養成分不僅全面而且微量元素含量高， 早餐吃一顆芭樂就可以滿足身體所需營養如蛋白質、脂肪等以及補充體內所缺乏的營養物質如鈣、鐵、膳食纖維、維生素等， 最重要的是芭樂所含的脂肪熱量較低
芭樂為熱帶果樹， 原產熱帶美洲， 今在元江有栽培。 芭樂屬桃金娘科芭樂， 是常綠小喬木或灌木， 俗稱拔芭樂子、那拔。
適用人群：一般人群均可食用， 特別適合生長發育期的兒童、高血壓、糖尿病、肥胖症及腸胃不佳者。
禁忌人群：有便秘習慣或有內熱的人不宜多吃。
看了以上的介紹我們知道， 芭樂確實營養價值非常高， 而且果肉吃起來非常的可口， 越來越多的人喜歡上這種水果。 經常食用芭樂的話， 可以幫助提高人體所缺乏的營養物質， 是水果中的佳品， 而且它還可以起到消炎止血的作用， 是很不錯的補養水果， 常吃比較好。
