菊花養生茶的注意事項有什麼

菊花茶是我們生活當中特別常見的一種茶葉， 而且也有好多的人一直在喝， 大家也都知道菊花茶是一種涼性的茶葉， 對人身體是特別有好處的， 可以起到清熱明目的效果， 不過在喝的時候也要注意， 不能因為喝水而喝水， 那麼菊花養生茶的注意事項有什麼？下面我們就來進行一下瞭解。

對於菊花來講， 我們知道， 是屬於涼性的東西， 所以， 能有著極好的散熱的作用， 而且也可以起到平肝， 以及明目的功效。 對於那些有頭疼， 或者是目眩的人來講， 有著極好的作用的。 當然， 如果你的眼睛有腫痛的現象，

也可以喝的。 還有， 如果配上枸杞的話， 那就更好了， 其達到的效果， 就可以是補腎的同時， 還能潤肺， 也可以起到生津， 以及益氣的效果的。

不過， 雖然菊花茶好， 可是， 卻不是任何人都可以喝的。 對於菊花茶來講， 下面的這些人是適合喝的。 當然， 我們這裡建議一下， 你最好是菊花茶與其枸杞一起泡著喝， 才會有這樣的效果的。 一般， 就是如果你是學生， 則適合喝。 如果你是長期坐在電腦前的工作族， 則適合喝。 這兩種人， 是因為用眼過度， 或者是也容易出現頭痛的現象， 所以， 喝菊花枸杞茶著著極好的作用的。 推薦大家在平時的時候， 可以在家裡， 或者是辦公室裡備一些菊花茶的。

因為菊花茶是屬於涼性的東西， 所以， 一些人是不能喝菊花茶的。

那麼， 哪些人是不能喝的呢。 這裡， 有一些枸杞裡， 會有一種植物激素的刺激， 所以， 會影響人體裡的內分泌的， 這裡， 就需要大家注意一下了， 其一般， 如果你是體寒， 或者是胃寒的人， 則不能喝菊花茶的。 還有， 就是如果你來月經了或者是懷孕了， 或者是產婦的話， 也不適合喝菊花茶的。 還有， 就是有體虛的人， 以及有腹瀉現象的人， 也不能喝菊花茶， 未成年人， 更是不能喝菊花茶的。

通過上述的介紹， 我們知道了菊花養生茶的注意事項有什麼， 在平時飲用的時候我們也不要放太多， 一次放五、六朵就行， 而且需要用沸水沖泡， 另外在放枸杞的時候也不要多， 放多了容易出現上火的情況， 腸胃不太好的朋友也要少喝。