對於一些人來說， 刮痧是很痛苦的， 尤其是剛剛接觸刮痧的時候， 因為它是和皮膚親密接觸的， 所以很多人都收不了這個痛苦， 但是如果連續做幾次就沒什麼感覺了， 其實定期的做一些刮痧對身體很有好處的， 可以預防一些疾病， 也可以治療一些疾病。
刮痧雖說是一件小事， 但在刮痧的過程中， 需要朋友們特別的注意， 如果操作不當的話， 很容易導致意外情況的出現。
1、刮痧治療時應注意室內保暖， 尤其是在冬季應避寒冷與風口。 夏季刮痧時， 應回避風扇直接吹刮試部位。
2、刮痧出痧後30分鐘以內忌洗涼水澡。
3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前， 不宜在原處進行再次刮試出痧。 再次刮痧時間需間隔3~6天， 以皮膚上痧退為標準。
4、刮痧出痧後最好飲一杯溫開水， 並休息15~20分鐘。 以補充氣陰。
5、以下人群慎用或忌用：孕婦;白血病， 血小板減少者;皮膚高度過敏， 或患皮膚病的人;心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者， 肝硬化腹水， 全身重度浮腫者;醉酒、過饑、過飽、過渴、過度疲勞者。
溫馨提示：刮痧對於經常感冒的人很有幫助， 它主要治療一些常見疾病， 比如發燒、感冒、頭疼、中暑、肩周炎、風濕性關節炎等， 治療這些並很有效， 如果您是這些病的患者， 可以進行一下刮痧。 對您的身體是很有幫助的。
