瓜果好消化， 營養高， 孕婦吃得越多越好， 只是真的嗎？
瓜果總體上說性寒， 有礙腸胃。 孕婦本身的消化系統較為敏感， 一次食入過多， 寒涼過度， 會加重腸胃負擔。 如果正餐過後， 還大量食用含糖量較高的水果， 很可能導致孕婦血糖升高、代謝紊亂， 進而引發妊娠糖尿病， 准媽媽應該儘量少吃含糖高的水果， 如獼猴桃、西瓜、香蕉等， 更不能把水果當作正餐來食用。
一般情況下， 准媽咪每日食用100克蘋果、梨、西瓜、番茄之類水果就可以了， 最多每天不要超過半公斤。 》》》孕婦可以吃什麼零食 5種美味
孕婦一天吃多少水果好
相關用戶問答
-
1回答
孕婦應該喝多少水
水是生命之源，為保證母嬰需要，飲水量應該在1-1.5L左右，具體的應該根據實際情況確定，比如活動量大小、季節、氣候、地理環境和媽媽的膳食結構。 食物中間也會有很多的水分，如果媽媽喝了牛奶、吃了不少... [詳細答案]
-
1回答
四個月寶寶一天要補充多少水？
現在4個月要注意給孩子補水的，尤其是現在夏天天氣很熱，這個時候就是要注意的，一般這個時候就是要注意給孩子適當的少食多餐，然後每天給他在兩餐之間喝水，每天保證水在500毫升 [詳細答案]
-
-
1回答
孕婦每天應該喝多少水 喝太多水有什麼危害
懷孕後准媽媽要適當的喝白開水，保證母嬰的需要，飲水量以每天1-1.5升為宜。孕婦的飲水量還應該根據自身的活動量、體重、季節、氣候和地理環境的乾燥潮濕變化而變化。 如果進水量過少，血液濃縮，血液中的... [詳細答案]
-
1回答
新生兒一天吃多少奶
可以在給寶寶吃一下，如果寶寶還吃就是沒有吃飽，寶寶餓了就吃，注意少食多餐、 [詳細答案]
-
1回答
七個月的小孩一天吃兩餐粥正常嗎
你好，每個孩子的飲食不同的，平時的時候孩子比較小，最好讓孩子養成少吃多餐的習慣比較好，平時的時候多給寶寶喝點水，只要孩子身體沒有什麼不適一般都沒事的 [詳細答案]
相關文章
