1、肩周炎發病的症狀
肩周炎初發時表現為患者側肩部一處或幾疼痛不適,
夜間比白天痛得厲害,
勞累後更易加劇。
疼痛的程度差異很大,
有的鈍痛,
有的似刀割樣痛,
也有的為針刺樣或牽拉樣痛,
疼痛範圍大部分較廣泛,
多數疼痛延伸到上臂和肩後。
疼痛厲害時,
肩關節周圍肌肉呈明顯痙攣,
嚴重時手不能梳頭,
甚至不能穿衣服。
2、預防肩周炎的方法
預防肩周炎,
最理想又簡單的方法是堅持體育鍛煉,
如打太極拳、做操等,
平時注意肩部保暖,
夏天睡覺不要露肩吹風扇,
不要在潮濕的地方睡臥,
以防受風寒濕邪;防止肩部慢性勞損,
一旦出現臨床症狀應及時治療, 首選為推拿與針灸, 肩部痛點用藥物封閉能起到明顯的消炎鎮痛作用。 其次可選用洗血化瘀、行氣通絡的中藥煎汁, 以木棒蘸取藥汁來回擊打肩部痛點及穴位, 能疏通經絡、活血止痛。 此低頻應重視肩部功能鍛煉, 如手臂爬牆運動, 用健側上肢幫助患者進行內收、外展、屈伸運動。
3、肩周炎的中藥外敷法
現介紹一種經濟安全、無副作用的中藥外敷療法:三七1克, 紅花、桂枝、川烏、草烏、牛膝各5克, 當歸、雞血藤、透骨草、川大活各10克, 鹽750克, 將中藥和鹽一起炒熱後裝入布袋, 選擇肩骨禺、肩貞、肩骨、曲池、外關穴等穴位或部位外敷,