儘管我們都認為胡蘿蔔是對眼睛很好的蔬菜， 但對於預防白內障和老年黃斑變性等老年眼病而言， 菠菜要比胡蘿蔔更有效。
美國斯坦福大學醫學院眼科學教授邁克爾馬莫博士指出， 人們大都認為維生素A對眼睛健康十分有益， 因此富含此種營養素的胡蘿蔔也被認為是護眼的佳品。 然而， 多數人並不缺維生素A， 而且， 高劑量的維生素A也不會給身體帶來任何好處。
在一項最新研究中， 美國哈佛大學醫學院教授比爾克裡斯汀發現， 飲食中富含葉黃素和玉米黃質的人相對於其他人， 更不容易患白內障。
因此， 他們認為， 相比較而言， 菠菜、甘藍這些含有葉黃素和玉米黃質的綠葉蔬菜護眼作用更好。
你好：如瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充。蛋白質，含有維生素A的食物對眼睛也有益。缺乏維生素A的時... [詳細答案]
你好，這種情況要是補充一段時間維生素E維生素C，還可以將浸過熱水的毛巾，輕輕蓋在臉上，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，以促進臉部的血液迴圈。 [詳細答案]
你好，腦垂體腺瘤患者平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿蔔素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物要注意規律飲食,不要暴飲暴... [詳細答案]
您好，每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。 將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白... [詳細答案]
像你現在的情況，請不要擔心，建議你去醫院做個檢查，你現在已經錯過了藥流時間，所以建議你去醫院做個檢查，看看具體情況，如果你還有什麼疑問可以聯繫我們，祝你健康! [詳細答案]
