一般來講， 口臭的原因在於口腔衛生， 但是有的人牙齒好好的， 天天早晚都刷牙， 但是就是無法消除口臭。 一下為大家介紹一些去除口臭的小竅門。
去除口臭的9個小竅門：
去除口臭小竅門1、全谷類和水， 以防便秘;
去除口臭小竅門2、薑、肉桂、芥末和辣根， 以防鼻竇炎;
去除口臭小竅門3、胡蘿蔔、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果， 以攝取β-胡蘿蔔素和維生素C;
去除口臭小竅門4、按時刷牙， 並多吃含豐富纖維的食物如生蔬菜、蘋果和梨等， 可按摩齒齦， 保持齒齦健康;
去除口臭小竅門5、生蔬菜和蘋果， 以保護齒銀;
去除口臭小竅門6、飯後咀嚼一些草地蒔蘿子或幾顆咖啡豆，
去除口臭小竅門7、葛縷子和豆蔻的種子也有效;
去除口臭小竅門8、減少吃含糖的飲料和食品（尤其是容易黏附在牙齒的食物）可減少齒菌斑的形成。
去除口臭小竅門9、而咀嚼一小枝新鮮的歐芹也可消除大蒜和酒精味道， 儘量多刷牙和用潔牙線剔牙齒。
口臭的禁忌：
1、吸煙或其他煙草製品;
2、吃大蒜、洋蔥和咖喱;
3、喝酒。
此外胃火， 便秘， 潰瘍， 胃腑積熱， 胃腸功能紊亂， 消化不良， 胃腸出血， 便秘， 機體免疫力降低， 內臟功能失調都可引起口臭， 雖然咀嚼薄荷或口香糖可掩蓋這些異味， 但最好還是多吃含纖維的食物和多喝流質， 配合服用複合清口生物膠囊，
