穴位按摩治療便秘

按摩大橫穴和天樞穴可以治療便秘。 中醫認為便秘不是一種具體的疾病， 而是看作多種疾病的一個症狀， 臨床診斷的依據通常是大便乾燥幹硬不正常， 排泄困難。 便秘一般多見於老年人， 可分結腸便秘和直腸便秘。

由於胃內或腸中食物未完全消化或消化道蠕動力減弱形成食滯， 致使胃腸內積存過多的氣體、液體而膨脹， 亦致於氣不下降， 出現便秘。

大橫穴和天樞穴是治療胃腸道疾病中的常用穴， 臨床按摩或針灸治療便秘或腹痛的必選穴。 如出現便秘， 可按摩這兩穴位， 次數一般以出現酸麻脹痛感為宜。

採用大橫穴和天樞穴按摩治療便秘時， 中醫按摩師建議取穴時， 患者平躺， 兩個穴位都位於人體中腹部， 天樞穴為肚臍向左右各三指寬處， 大橫穴為肚臍向左右六指寬處。