中醫的自治穴位按摩幫你治療耳鳴

穴位對人體養生具有非常重要的意義， 按摩穴位不僅能夠起到養生保健， 延緩衰老的功效， 而且還可以治療一些疾病。 例如中醫穴位按摩可以治療耳鳴。

中醫的自治穴位按摩方法幫你治療耳鳴穴位按摩幫忙治療耳鳴。 中醫認為， 人體的穴位與身上的各項機能都像話連結著， 通過穴位的按摩不僅能夠刺激全身， 還有益於各種疾病的治療。

1.先用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊， 張嘴時凹窩處)5分鐘左右， 約350～400次。

2.擊天鼓50次。 即兩掌搓熱， 用兩掌心掩耳， 十指按在後頭部。

3.用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳， 手掌與耳朵完全封閉， 然後兩掌突然鬆開， 這樣重複捂耳30次。

4.之後用食指和大拇指， 先從上至下按捏耳廓， 然後從下至上按捏， 這樣反復按捏至雙耳有發熱感， 共按捏耳廓100次。

5.按摩合穀穴(伸臂， 俯掌， 大拇指、食指二個手指併攏， 在肌肉最高處取穴)80次。

穴位按摩治療耳鳴的患者， 可以每日早、晚分別按摩一次。 此外， 在耳鳴發作時如果能夠及時按摩， 效果會更加明顯。 如此患者能夠長期堅持下去， 耳鳴現象一定能得到明顯的改善。