脫髮下現代是比較常見的, 很多男性也是脫髮的主要人群, 因此我們一定要進行很徹底的治療, 現在都是生活的壓力是很大的, 很多坐在電腦桌前的人們患有脫髮了, 這是為了什麼呢?
長時間使用電腦的人容易脫髮, 一是因為遭受電腦輻射過多, 二是, 電腦操作需要注意力高度集中, 長久會使大腦的興奮度持續增高, 相關的內分泌功能絮亂, 毛囊容易被栓塞, 使頭髮的營養供應出現障礙, 最終導致頭髮脆性增加而脫落。
電腦輻射主要就是指電磁輻射, 電磁輻射通常以熱效應, 非熱效應, 和刺激對機體產生生物作用。
防止脫髮的關鍵就在於科學用腦, 具體措施是:
1、保證充足睡眠:不論工作有多緊張, 每日7-8小時的睡眠是必不可少的, 而且要保證睡眠品質, 讓大腦皮層的血液迴圈, 得到適時的調節。
2、“幕見休息”:在電腦前每工作半小時, 就應該休息片刻, 離開電腦螢幕, 向遠處眺望一會兒, 轉動一下頭頸, 或者乾脆閉目幾分鐘。
食療與藥補
香蕉, 海帶, 核桃仁與黑芝麻是, 減少脫髮的首選食物。 而在中草藥之中, 當歸, 生地, 熟地及首烏, 具有良好的固發養發的效果,
此外還有一個小偏方:用側柏葉加桑根白皮, 先浸後煮, 常用此汁水洗頭, 不但能夠防止脫髮, 還會使乾枯發黃的頭皮恢復潤澤, 增添光彩, 有空的時候試試吧!
我們坐在辦公室裡, 天天對著電腦的工作人員, 請您一定進行很好的治療, 平時注意護理, 將脫髮的危害遠離我們的生活。