有關專家研究表明， 不適當的飲食是誘發近視的重要原因之一。
近視的病理改變是眼球中眼軸變化， 這種改變與眼球外層膜的堅韌性有關。 當食物的營養過高或不足時， 都可能改變鞏膜的正常生理功能， 使眼的屈光度發生變化而產生近視。
人體需要一種叫鉻元素的物質， 特別是處於生長發育階段的青少年， 對銘元素的需求量比成年人大， 而銘元素大多分佈在糙米、玉米、瘦肉和蔬菜中， 有些家長不注意食物搭配， 長期給孩子吃一些精製食品， 從而造成體內銘元素不足， 促使眼睛晶狀體和房水滲透壓上升，
吃什麼會引發近視眼
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