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調理閉經的飲食原則

 引起閉經的原因很多, 除查明原因, 給予對症治療外, 飲食也應遵循以下原則。

體質虛弱者, 應多食用具有營養滋補和補血活血通絡作用的食物, 如雞蛋、牛奶、大棗、龍眼肉、核桃、羊肉等。

對氣滯血瘀引起的閉經, 可多食具有行血化瘀之品, 如生薑、大棗、紅糖等。 可將紅糖煎水代茶飲, 或口服紅花酒等。

對於極度消瘦引起的閉經者, 應特別重視改變飲食習慣, 消除拒食心理, 加強營養的全面供給, 改善身體的營養狀況使身體恢復到正常狀況。

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