很多居家女人都會常識各種養生的方法， 因為大家都知道食醋的作用， 除了是一個非常好的調料品， 還可以美容養顏哦。 大多數的人大概就知道醋是可以作為食材， 但是關於食醋的美容保健功效有哪些， 你知道嗎？一起來瞭解下吧。
食醋的護膚養生效果
1、在加熱的洗澡水中， 加少許醋， 洗浴後會覺得特別涼快。 此外， 用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養， 恢復皮膚的光澤和彈性， 可以軟化角質層和美白， 殺菌使皮膚細嫩。 另外， 用醋王與甘油的混合液塗抹皮膚， 效果更佳。
2、食物加醋， 可以幫助消化，
3、對於愛美的美眉來說， 食醋可以可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉， 並促進糖和蛋白質的代謝， 可防治肥胖。
4、對於賢能的太太來說， 天氣悶熱會使人胃口盡失， 做一些涼爽、帶酸味的料理可以激起一家人的食欲。 用醋調味無為是簡單的方法之一， 如用醋及橄欖油製成熱量較低的油醋沙拉醬， 用醋、蒜末辣椒末等涼拌海鮮， 或是用醋醃漬小黃瓜、蓮藕、苦瓜等。 有了醋， 一盤盤餐前的開胃小菜就做成了。
吃醋養生的四大禁忌
1、服用某些西藥時不宜吃醋。 因為醋酸能改變人體內環境的酸鹼度， 弱化藥物的作用。
2、服用“解表發汗中藥”時不宜吃醋。
3、胃潰瘍或胃酸過多患者不宜吃醋。 因為醋不僅會腐蝕胃腸黏膜而加重潰瘍病的發展， 而且醋本身有有機酸， 能使消化器官分泌大量消化液， 從而加大胃酸消化作用， 導致胃酸增多、潰瘍加重。
4、低血壓者應忌吃醋。 患低血壓的病人食醋容易導致血壓降低而出現頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應。 另外， 一些對醋有不適應者應謹慎食用。 老年人在骨折治療和康復期間應避免吃醋。
當然， 任何的調料品都是有可能變成排毒美容的用品， 因此， 建議大家在喝醋的時候要注意分寸，
