相信大家對於馬齒莧肯定不會陌生吧， 馬齒莧是一種常見的野菜， 馬齒莧不但可以食用而且還有很好的藥用功效， 經常吃馬齒莧可以起到很好的養生功效和保健的作用， 所以馬齒莧深受人們的喜愛。 馬齒莧有很好的清熱解毒和祛濕的作用， 常吃馬齒莧還可以起到解毒的作用， 馬齒莧有很多種吃法， 最簡單的一種吃法就是用馬齒莧來泡茶。
馬齒莧泡茶有什麼好處?能長時間喝馬齒莧水嗎?我們家鄉有個習俗， 在進入伏天的時候採摘馬齒莧曬乾， 泡水能夠起到清熱解毒、祛濕止帶功效。
馬齒莧性寒，
馬齒莧為寒涼之品， 脾胃虛弱、大便泄瀉及孕婦忌食;忌與胡椒、該粉、鱉甲同食。
馬齒莧是一種常見的野菜， 在中藥房可以買到幹品， 馬齒莧可清熱解毒， 還能緩解腹瀉， 夏天如果肚子有點脹氣或輕微腹瀉， 不妨吃些馬齒莧。 前幾天我肚子著涼， 吃了一頓涼拌馬齒莧後腹瀉和腹脹都沒了， 只剩下一點腸鳴。
新鮮的馬齒莧最好涼拌吃， 即將馬齒莧洗淨放在開水中焯一下， 出鍋切碎， 將生大蒜搗成蒜泥， 然後把馬齒莧與蒜泥放在同一容器內，
馬齒莧具有解毒、抑菌消炎、利尿止痢、潤腸消滯、明目等藥效。
有三種人要避免吃馬齒莧:
一、腹部受寒引起腹瀉的人;
二、孕婦.馬齒莧是滑利的,有滑胎的作用;
三、如果你在吃中藥,藥方裡有鱉甲,要注意馬齒莧與鱉甲相克,不要同服.
在上面的文章裡面我們介紹了什麼是馬齒莧， 我們知道馬齒莧是一種藥食同源的野菜， 經常吃馬齒莧可以起到很好的養生保健功效， 馬齒莧有很多種吃法， 我們不但可以用馬齒莧來煮湯而且也可以用馬齒莧來涼拌， 上文為我們詳細介紹了馬齒莧泡茶的功效。
