呼吸道專家說隨著冬季的到來,
又到了慢性支氣管炎的高發時期,
尤期是一些老年患慢性支氣管炎的非常多,
那麼冬季如何預防慢性支氣管炎的發生呢?專家說在冬季患者要避免感冒的發生,
一旦得了感冒會加重慢性支氣管炎的症狀,
因此患者要多加注意。
防慢性支氣管炎發作,
首先要防感冒引起感冒的病毒種類很多,
由於病毒相互之間沒有交叉免疫力,
容易使人反復患病。
預防感冒首先要遠離感冒的人群,
並與患者保持1米以上距離,
患者咳嗽、打噴嚏時,
帶病毒的唾液可飛濺到約1米遠,
當你發現有人要打噴嚏或咳嗽時,
應馬上退到1米之外。
如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況,
可馬上轉過身去,
因為人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的。
其次要勤洗手,
有些病毒可以在患者手摸過的地方存活3小時。
另外,
不要養成揉鼻子、摳鼻孔的壞習慣,
這樣很容易把手上的病毒帶到最易被傳染的部位。
秋季辦公室是易傳染感冒的地方,
如果避不開這些地方,
可以用淡鹽水使鼻子經常保持濕潤。
每天進行有氧運動也是預防感冒的好方法,
如散步、騎車等,
可極大增強人體抵禦感冒的能力,
避免患上呼吸道傳染病。
以上介紹的是冬季如何預防慢性支氣管炎,
專家說為了在冬季減少慢性支氣管炎的發生,
患者要適 當的參加一些體育運動,
提高身體的抗病能力,
另外冬季天氣寒冷要適當填加衣服,
以避免感冒的發生。