青少年癲癇該怎樣預防

癲癇患者深受疾病的折磨， 而且隨著每年不斷增加的青少年癲癇患者， 人們開始重視起青少年癲癇的預防。 生活中誘發癲癇的因素有很多， 由於人們忽視了這些因素， 導致了青少年癲癇發作。 青少年癲癇患者要有針對性的預防癲癇， 遠離癲癇， 那麼， 青少年癲癇該怎樣預防呢?

癲癇發作是有一定的誘發因素的， 預防癲癇發作， 需要找出能夠引起青少年癲癇發作的因素， 在生活中多加注意預防。 有些誘發癲癇的因素， 是癲癇患者所共有的， 而有些青少年癲癇患者發作， 還有一些特殊的原因。

1、對發作的非特殊性預防要確定其發作的出現有哪些促進或易發因素，

主要是在日常生活中的一些因素， 據目前掌握較為常見的是睡眠-覺醒週期的紊亂， 特別是睡眠時間的減少， 患者可允許睡眠時間比平時減少2小時， 超過者則易引起發作。 對於青少年的原發性癲癇， 對此特別容易引發， 因此， 這類型患者如何預防癲癇呢。 首先， 要安排好睡眠時間， 比單純用抗癲癇藥要好;而對少年和成年期第一次大發作者， 安排好睡眠時間也是重要的癲癇的預防措施之一。 此外， 酗酒與應激也是促發因素。 患者要妥善處理與適應應激， 控制或戒斷飲酒。

2、中止其發作某些局灶性癲癇發作， 其發展很緩慢， 使患者的時間採取對抗措施來中斷它，

包括應用一些非特殊的方法， 如鬆弛術;或集中注意於另一事物;或採取某些特殊行為， 如用手緊握身體， 或在身體某處予以疼痛刺激等， 它們常與抗癲癇藥合用。

3、對發作的特殊性預防主要是指反射性的青少年癲癇患者， 特殊的引發因素是預防癲癇的目標。 例如：原發性閱讀性癲癇患者， 若長時間閱讀， 則會先出現口周反射性肌陣攣， 如停止閱讀， 則可避免一次大發作;而光敏性癲癇患者， 其發作常可由看電視、電影及環境中的閃光所引起， 因此戴墨鏡、看電視時坐遠一些等， 都有利於青少年癲癇的預防， 若僅由光敏所致， 甚至可不用藥， 如果同時也有自發性發作， 則需藥物治療。

溫馨提示：以上都是青少年癲癇預防應該怎麼做，

以及預防癲癇發作的方法， 不需要使用藥物， 只是簡單的在生活中多加注意就能做到。 對於青少年癲癇患者來說是簡單又有效的， 所以， 癲癇患者在治療癲癇過程中， 也需要做到這些來預防癲癇發作， 減輕癲癇對患者的傷害。