任何寶寶的體質都是不同的， 雖然好多營養都需要但是不同的孩子的需要都是不一樣的， 我們在給孩子補充營養的時候要根據寶寶的生長發育情況跟種種聯繫起來給寶寶配比想對應需要的營養。
媽媽首先需要瞭解：不是所有的孩子都要補充魚肝油和鈣粉。 純母乳餵養孩子從出生後第三周開始補充魚肝油， 但不需要補鈣。 但哺乳媽媽需要補充魚肝油和鈣粉;而人工餵養的孩子， 如果每日奶量能達到750毫升以上， 就無需再額外補充魚肝油和鈣粉了。 隨著孩子月齡增大， 當奶量減少至400～500毫升的時候，
半歲內的孩子每天需鈣300mg， 半歲後則需要400mg左右的鈣。 補鈣要根據孩子的奶量以及食物中的鈣含量來確定， 並非隨意補充。
另外， 補鈣有個現象需要特別注意：魚肝油和鈣粉並非補得越多越好， 最新的研究表明：如果孩子奶量比較多， 又同時在補鈣和魚肝油的話， 鈣會沉積到骨胳裡， 外周組織反而會有缺鈣的表現。 在這種情況下， 我們建議先停掉魚肝油， 單純補鈣試試。
補充任何東西都是有一個黃金時間點的， 我們補充魚肝油的時間最好是在早上午睡後是補鈣的最佳時間。
