您的位置:首頁>正文

中醫提醒:3種水果加重老胃病

有朋友會問, 水果不是對人體有益的嗎?怎麼會加重胃病?這是因為有些胃病患者不適合吃某些水果, 那麼有哪些水果不適合有胃病的人吃呢?下面就來瞭解下。

3種水果加重老胃病

山楂會導致胃結石

很多人覺得山楂開胃, 酸甜可口, 因此一不小心就會吃很多。 但專家提示說, 脾胃不好的人少吃山楂, 過量吃山楂有可能導致胃結石。

因為山楂中果膠和單寧酸含量高, 接觸胃酸後容易凝結成不溶于水的沉澱, 與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石, 結石可引起胃潰瘍、胃出血, 甚至胃壁壞死和穿孔。

但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。

獼猴桃增加胃酸

獼猴桃可以通便, 富含維生素C, 被稱為“水果之王”, 但是專家提醒, 獼猴桃屬寒性, 過食損傷脾胃的陽氣, 會產生腹痛、腹瀉等症狀。

另外, 獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分, 會增加胃酸、加重胃的負擔, 產生腹痛、泛酸、燒心等症狀, 天氣寒冷時症狀還會加重, 胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。

鮮棗皮紮胃

棗有天然“維生素丸”之稱, 專家提醒, 鮮棗不宜吃太多, 否則會傷腸胃。

這是因為大棗的膳食纖維含量很高, 一次大量攝入會刺激腸胃, 造成胃腸不適。 膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中, 而大棗的棗皮薄而堅硬, 邊緣很鋒利, 如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍,

會加重疼痛和不適。

養胃水果有這些

草莓

《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾胃、補血、益氣, 對老人、孩子和體虛者而言, 是滋補的佳品。 草莓的營養配比很合理, 其中維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍。 但是那些脾胃虛寒, 肺寒咳嗽的人就不適合過多的吃草莓了。

香蕉

香蕉可入脾經、胃經, 在中醫用法中是可以潤便、潤腸、降血壓的食物, 且味甘性平, 是養腸胃很好的水果。 但醫師提醒, “甘易肉腫、酸易筋急”, 像香蕉、梅子等太過甜或酸的食物, 對有扭傷的人不適合, 應等痊癒後再吃, 否則會更嚴重。 另外像粽子、鳳梨等, 也不適合在扭傷、骨折時吃。

桑椹

桑椹可補血潤喉, 又含有維生素C、B群等營養素, 且和葡萄一樣都屬於高抗氧化力的水果。

在中醫理論中, 桑椹可養脾胃、養血, 所以對腸胃吸收能力的促進有幫助, 也可改善輕微貧血。

蘋果

蘋果營養豐富, 性溫。 蘋果的有效成分使得蘋果具有降低膽固醇含量、通便和止瀉的雙重功效, 而且對降低血壓血脂也有一定的作用, 由於蘋果所含的營養既全面又很容易被人體消化吸收, 因此很多人都愛吃。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示