秋季天氣乾燥, 讓女性的皮膚變得越來越乾燥, 皮膚緊巴巴的, 不僅沒彈性而且看起來一點光澤都沒有, 這對愛美的女性來說, 這是絕對不能忍受的。 小編建議常喝養生茶對皮膚有好處。 那麼女人秋天喝什麼茶最好呢?別急, 小編接下來將為大家推薦6款養生茶, 常喝能起到護膚的效果, 讓你的肌膚恢復紅潤光澤。
女人秋天喝6款養生茶護膚
一、綠豆菊花茶
材料:菊花10克, 綠豆沙30克, 檸檬10克, 蜂蜜少許。
做法:將菊花放進水中煮沸, 將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進菊花水中攪拌, 放進少量蜂蜜即可飲用。
功效:排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是治理痘痘的妙方。
二、銀杞護膚茶
材料:銀耳3錢(浸泡), 杞子5錢, 冰糖適量。
做法:將銀耳放入鍋內, 加水適量, 煮熟, 加入冰糖、杞子, 煮沸即成。
功效:能夠滋潤肌膚, 補充肌膚所必需的水分, 同時能夠改善肌膚暗沉膚質, 增加光澤。
三、養血美顏茶
材料:青果、桂圓肉、枸杞子各10克, 冰糖適量。
做法:將前三味洗淨放入茶杯, 加冰糖, 用沸水沖泡, 代茶飲用。
功效:養血滋陰, 保健皮膚。 適用于面色萎黃, 皮膚乾燥, 體型枯瘦。
四、紅蓮荷葉茶
材料:紅蓮荷葉、洛神花、陳皮、決明子、甜菊葉、玫瑰花各適量。
做法:所有材料用清水浸泡15分鐘, 清洗乾淨, 放入鍋裡, 加水煮半小時, 去掉渣, 倒出茶水放涼即可飲用。
功效:這款紅蓮荷葉茶能促進新陳代謝,
五、枸杞蜂蜜茶
材料:雪耳15克, 枸杞子25克, 薏苡仁10克。
做法:
1、雪耳、枸杞子等同入鍋內, 加水適量, 用小火煎成濃汁。
2、之後加入蜂蜜適量, 再煎5分鐘即可。 隔日1次, 溫開水兌服。
功效:滋陰補腎, 益氣和血, 潤肌膚。
六、玫瑰荔枝茶
材料:玫瑰花3朵, 荔枝50克, 冰糖10克。
做法:
1、玫瑰花撕成瓣, 洗淨。
2、枝去皮、核, 洗淨, 絞成汁液, 糖打碎成屑。
3、將玫瑰花, 荔枝渣、冰糖同放燉鍋內, 加水300毫升, 置武火燒沸。
4、用小火燉煮5分鐘, 加入荔枝汁液, 攪勻即成, 代茶飲。
功效:止煩渴, 美容顏。
以上推薦的6款養生茶, 愛美的女性們不妨常喝, 對皮膚有好處, 讓乾燥的肌膚恢復紅潤。