綠色蔬菜對人體有很好的補充營養的作用, 蜂蜜也有著方面的功效。 如果兩種類似的食品混合起來吃會不會更有營養呢?下面一起瞭解綠色蜂蜜的食療功效。
蜂蜜番茄汁:新番茄適量, 洗淨壓取汁液, 一玻璃杯汁液添加一湯匙蜂蜜調勻, 每天飲服2-3次, 能增強食欲, 加快消化過程, 預防動脈粥樣硬化, 增進造血功能, 並可促進膽固代謝正常化及體內酸堿平衡。
蜂蜜芹菜汁:新鮮的芹菜適量, 洗淨壓取汁液, 添加等量蜂蜜, 每天服2-3次, 每次一湯匙, 飯前飲服, 對尿道結石、前列腺炎、皮炎等都有良好療效。
蜂蜜南瓜汁:新鮮南瓜適量,
蜂蜜馬鈴薯汁:取馬鈴薯適量, 洗淨壓取汁液, 一杯汁液加人蜂蜜一湯匙調勻。 每天2-3次, 夜晚空腹飲用。 對維護水代謝正常和心臟功能正常有很好效果。 同時對胃酸過多, 以及因胃、十二指腸潰瘍所引起的疼痛、脹氣、噁心等症狀, 均有比較明顯的抑制作用。
上面幾種綠色蔬菜和蜂蜜混合而成的綠色蜂蜜有很好的食療功效, 建議大家有機會了可以多吃一些, 其實這些簡單的食物自己就可以做!