喜歡看韓劇的朋友， 都對韓式汗蒸有著特別的印象。 常常見到劇中男主人公或者女主人公因為某些原因去到汗蒸房裡。 其實汗蒸房也算是韓式養生中最具特色的一種養生方式。 韓式汗蒸到底有哪些好處呢?我們一起來看看吧。
1、 調節酸性體質 保持身體酸堿平衡
當人的體液長期處於若酸性狀態時， 新陳代謝會變得緩慢， 各種疾病發生的機率也會隨之增加。 韓式汗蒸能夠起到調節身體酸堿平衡的作用。 原因主要是降低了體液中氫離子的濃度， 氫離子是確定體液酸鹼度的重要因素， 氫離子含量減少，
2、 有效排除毛孔內的垃圾和身體毒素
在汗蒸的過程中， 在電氣石的光子能量和高溫的作用下， 人體會大量排汗， 體內的毒素和毛孔內垃圾會隨汗液有效的排出體外， 繼而達到排毒效果。
3、 對皮膚有美白抗衰老的作用
電氣石釋放的遠紅外線能夠深入皮膚底層， 活化皮膚細胞， 促進皮膚的新陳代謝和血液迴圈， 並且能夠將老化細胞通過皮膚直接排出體外。 幾次汗蒸之後就能明顯感覺皮膚變得嫩白細緻。
4、 減肥瘦身 消除多餘脂肪
遠紅外線除了可以對皮膚起到美容的作用外， 還有燃燒脂肪、溶脂瘦身的效果， 既可以美膚又可以減肥， 誰說魚和熊掌不可兼得?
5、 鎮定安神 緩解壓力
電氣石高溫下會產生的天然負離子， 這種神奇的負離子可以幫助人體放鬆身心， 緩解精神壓力。 所以如果平時工作壓力大， 不妨去體驗下韓式汗蒸幕， 給自己的心做個SPA。
韓式汗蒸經過幾百年的發展與創新， 如今的汗蒸房不僅形式多變， 而且取用先進的電氣石為原料。 韓式汗蒸通過促進人體新陳代謝， 排除身體毒素， 對人體起到意想不到的保健作用。
