白質對於肝病患者是不可缺少的, 充足的蛋白質可以保護肝細胞的功能, 能夠增加機體的抵抗力, 促進肝細胞的再生和恢復, 並可防止水腫、腹水及貧血等病症的發生。
肝病患者應適量補充蛋白質
對於缺乏蛋白質的肝病患者, 可選含有蛋白質的食物進行補充, 如雞肉、雞蛋、豆類、瘦豬肉、牛肉、羊肉、兔肉等。 但應注意, 在肝功能衰竭或出現嚴重肝性腦病時, 則應限制蛋白質的攝入量, 以免加重病情。
脂肪肝患者應充分利用蛋白質減輕脂肪浸潤
對於脂肪肝患者來說, 肝臟已經受到不同程度的脂肪浸潤,
脂肪肝患者由於受到肝細胞脂肪浸潤的嚴重影響, 以及修復和加強的需要, 其必需氨基酸需要量應適當高於青年男子每日需要量。 高蛋白食物可保護肝細胞, 並能促進肝細胞的修復與再生。 蛋白質供給, 優質蛋白質應占適當比例, 例如豆腐、腐竹等豆製品以及瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。 用以保護肝組織, 促進已損壞的肝細胞再生, 並能防止脂肪浸潤。
蛋白質在日常膳食中很重要
蛋白質的互補作用在日常膳食中早已顯示出來, 蛋白質含量比較多的食物為豆類、蛋類與魚肉類。 穀類雖僅含有8%~12%的蛋白質, 但由於攝入量多, 故其中的蛋白質總量仍不可忽視。 因此, 在混合膳食中, 由於蛋白質的互補作用, 其生理價值或營養價值可以提高。
脂肪肝患者要養成不偏食、不挑食、不局限于單一品種攝食的好習慣, 做到飲食量有控制的多種食物原料混合烹飪攝食, 這樣的飲食方法有助於脂肪肝的防治, 並可促使其康復。