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什麼菜最防乳腺癌呢

墨西哥國立理工學院醫學研究人員經過多年研究, 發現並證實圓白菜和胡蘿蔔中含有多種抑制乳腺癌細胞生長的物質。 據墨西哥媒體9日報導, 該學院醫學專家薩弗拉希安·洛埃諾夫娜領導的科研小組在實驗中, 給一組健康白鼠只餵食實驗室食品, 而給另一組被注射了可導致乳腺癌物質的白鼠, 既餵食實驗室食品, 也餵食圓白菜、胡蘿蔔。 結果發現, 前者的存活時間為1年零9個

月, 後者為1年11個月。 實驗證明, 食用圓白菜和胡蘿蔔後, 這些新患乳腺瘤的白鼠自然生命週期延長了35%, 而且其乳腺瘤病變緩慢。

洛埃諾夫娜介紹說, 一般實驗用健康白鼠的自然生命週期平均最長為1年零9個月。 由於圓白菜和胡蘿蔔等蔬菜中含有大量抗氧化劑的維生素C、E和A, 以及β胡蘿蔔素等, 能有效減少癌細胞產生的自由基的數量, 遏制癌細胞生長, 延長病鼠自然生命週期。 研究人員對白鼠血樣進行的檢查發現, 餵食圓白菜和胡蘿蔔的白鼠, 不但自由基水準降低, 能殺傷癌細胞的大顆粒淋巴細胞的數量也大大增加。

這位醫學專家指出, 乳腺癌患者與遺傳因素有密切關係, 而20歲至30歲年齡段的女性最容易患這種疾病。 她說, 研究證實圓白菜、胡蘿蔔、南瓜、番茄和蘋果等蔬菜和水果含有大量的胡蘿蔔素, 它在人體內轉變成有利於防止乳腺癌和肺癌的維生素A,

不僅能維持上皮組織的正常功能, 而且具有抗癌防衰老的作用, 對人體保持健康十分重要。

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