月經是女性的正常生理現象， 如果身體出現一些狀況， 往往會出現一些月經不調的症狀。 對於月經不調的治療來說， 專家提醒一定要針對患者的不同體質， 採用不同的月經不調的治療方法。
一、怕冷型體質
症狀：一到經期， 腹部就有受寒的感覺， 經痛嚴重， 一受寒會更嚴重， 但是保暖會覺得舒服一點。 經期通常都遲來， 經期常會持續七天以上， 經血暗紅色， 會夾雜像豬肝色般的血塊流出。 特別怕冷， 併發虛弱型的幾率很高。
月經不調的治療小竅門：
要做好保暖功夫， 可以穿厚內衣或厚襪。 不要穿裙子，
二、虛弱型體質
症狀：一到經期前， 腳就會浮腫， 容易疲勞， 且腰酸背痛， 不太有食欲， 容易感冒或拉肚子。 幾乎不會有經痛現象， 經血是淺紅色， 有時量多有時量少， 呈兩極化。 經期短， 若是併發貧血， 月經就容易遲來。 新陳代謝差， 水腫嚴重， 尤其下半身更是肥胖。
月經不調的治療小竅門：
三餐不能少， 多吃好消化、營養均衡的食物。 早餐一定要吃， 因腸胃不好， 吃東西時要細嚼慢嚥。 不適合做激烈運動， 若想運動， 最好選晚餐後散步。
三、貧血型體質
症狀：容易頭暈， 一站起來就眼冒金星， 皮膚摸起來粗粗幹幹的， 精神不集中， 老是健忘。 生理期腹部不舒服，
月經不調的治療小竅門：
平常不要用眼或用腦過度， 睡眠要充足， 日常飲食生活要注意補血。 每晚十二時以前睡， 若是睡不著可以喝杯熱牛奶。 可以吃動物肝臟或其他補血食物。
以上是常見三種不同體質的月經不調的治療中需要注意的內容。 但是實際情況的複雜性， 往往是需要進行更為詳細的檢查後， 才能進行月經不調的治療的， 這裡建議女性朋友們多注意日常保健和定時婦科檢查。
