通俗來講月經不調就是在經期前後月經不正常， 可能是月經的時間不對， 也可能是月經的量過多或過少， 對女性健康影響很大。 那常見的引起月經不調的原因有哪些呢?下面就為大家講講常見的引起月經不調的原因。
一般， 常見的引起月經不調的原因有：
1、過度節食：少女的脂肪至少占體重的17%， 方可發生月經初潮， 體內脂肪至少達到體重22%， 才能維持正常的月經週期。 過度節食， 由於機體能量攝入不足， 造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用， 致使雌激素合成障礙而明顯缺乏， 影響月經來潮， 甚至經量稀少或閉經，
2、嗜好酒煙：煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程， 也是常見的引起月經不調的原因。 在吸煙和過量飲酒的女性中， 有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。 每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中， 月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。 故婦女應不吸煙， 少飲酒。
3、起居無度：據研究， 婦女經期受寒冷刺激， 會使盆腔內的血管過分收縮， 可引起月經過少甚至閉經。 因此， 婦女日常生活應有規律， 避免勞累過度， 尤其是經期要防寒避濕。 這是月經不調的原因中比較常見的一種。
4、情緒異常：長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，
以上就是關於常見的引起月經不調的原因的介紹， 希望對大家有所幫助。 一旦患上月經不調一定要及時去醫院進行治療， 以免嚴重耽誤病情。
