生薑是我們平時非常常見的一種的調料， 尤其是在製作一些腥味比較大的食物的時候， 使用一些新鮮的生薑， 會有很好的去腥提鮮的作用， 並且生薑對於我們的健康也會有很多的好處， 感冒的朋友喝一些生薑水， 能夠去除身體寒氣， 蜂蜜加上生薑來煮湯， 還會有很好的美容作用。
1、長期喝蜂蜜生薑水， 能夠提高身體內的抗氧化水準， 同時起到了很好的護膚作用， 快速清除自由基， 能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用;
2、淡斑、美白的作用。 蜂蜜生薑水長期堅持服用話， 能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用，
3、促進消化。 一般在餐後的時候可以喝一杯蜂蜜生薑水， 能夠起到很好的增強腸蠕動的作用， 同時也能夠起到防止便秘的作用;
4、增強體質、預防感冒。 蜂蜜生薑水能夠起到很好的清除體內毒素的作用， 同時也起到很好的禦寒、預防感冒的作用， 因此平時可以多喝一些;
生薑裡含有天然黃酮類物質， 蜂蜜裡則含有酚酸， 有明顯的抗氧化作用。 兩者搭配， 可謂強強聯合。 而且蜂蜜能中和姜水的辣味， 還能避免服用生薑後出汗過多， 導致人體陰液耗損的不良反應， 可謂互補互利。 此外， 蜂蜜有潤腸通便之效， 對有便秘的人正好合適。 由此來看，
蜂蜜生薑茶的做法
主料：生薑400g， 冰糖100g， 蜂蜜200g
做法
1、準備好生薑、蜂蜜、冰糖。
2、生薑洗淨、切絲。
3、生薑連汁加入少量冷水， 煮開;加入冰糖熬煮25分鐘。
蜂蜜具有非常好的潤腸通便的作用， 不管是哪種原因引起的便秘， 平時多喝一些蜂蜜水都會有很好的緩解作用， 同時， 還會幫助毒素的排出， 使得皮膚更加的細嫩有光澤， 在做面膜的時候， 裡面加上一些蜂蜜， 還能使得皮膚變得更加緊致。
