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夏季預防前列腺炎的3注意

前列腺炎不僅會給男性的健康帶來極大的損害, 還會嚴重影響患者的生活品質。 不良的生活習慣是前列腺炎高發的一個主要原因之一。 所以, 日常生活中, 要做好預防前列腺炎的預防措施, 防止前列腺炎的發生。

1注意:夏季多喝水, 增加排尿次數

夏日炎炎, 男性朋友們要注意多喝水, 最好每天能保證飲用2升以上的溫開水, 增加排尿次數, 通過尿液來充分地沖洗尿道, 清除前列腺分泌物, 避免炎症的侵襲。

2注意:夏季空調房裡也要注意保暖

夏季在空調房裡, 男性朋友們喜歡穿得很少, 這樣是不對的。

不僅人容易受寒, 前列腺也會著涼受損。 男性下體要保持在溫暖的環境裡, 不僅可使前列腺和輸精管腔內的壓力減少, 還能使平滑肌纖維鬆弛, 從而保證前列腺液排出通暢。

3注意:夏季要儘量清淡飲食

夏季的男性 們喜歡大排檔, 喝啤酒, 吃海鮮, 吃辛辣食物等, 這對於前列腺是百害而無一利的。 建議大家夏季要清淡飲食, 少吃海鮮, 少飲酒, 忌辛辣食物。

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  • 1回答

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