從分床睡鍛煉寶寶的自理能力

和寶寶分床睡對於媽媽們來說也許會有一點捨不得， 心軟下來就不分床了， 而且主要是擔心寶寶卻又希望寶寶早點獨立， 其實3歲之前分床睡眠， 對孩子其實有不少好處， 例如有助於克服孩子心理障礙、養成良好睡眠習慣等等。

小寶寶都很依賴自己的父母， 一會見不著自己的父母就會哭鼻子。 晚上睡覺， 也一定要和爸爸媽媽一起。 做父母的都知道， 想要寶寶早點獨立， 就要和寶寶分床睡。

跟小孩分床睡， 這問題看似很小， 但確實讓不少父母傷透腦筋。 對此， 專家認為， 該不該跟寶寶分床睡以及何時開始分床睡，

應具體問題具體分析。

她建議， 一般而言， 最好在孩子3歲之前與父母分床睡眠。 因為孩子到3歲左右時已經能分清自己是男孩還是女孩， 他們有了最初的性別意識， 心理處於一個重要發育階段。 如果長時間與父母同床睡覺， 有可能滋生戀母或戀父情結， 導致孩子日後缺乏自愛、自律， 甚至形成性識別障礙。

現狀：父母心太軟難跟寶寶分床睡

3歲的小歡歡自小跟奶奶一起睡， 一個月前爺爺病了， 奶奶回老家過完年就沒再回來， 小歡歡一到晚上就吵著要爸爸媽媽陪著睡。 過了假期， 爸爸常出差， 媽媽晚上回家常有一大堆沒完成的文稿要處理。 小倆口覺得該讓歡歡習慣自己睡了， 於是堅持每晚給他講完故事後，

只在床前陪他一小會兒。 但小傢伙總是“軟硬兼施”， 先說害怕求媽媽陪， 再不行就哭鬧， 夜裡還經常蹬被子。

一個星期下來， 歡歡病了。 奶奶一聽直怪媽媽太狠心：孩子這麼小， 哪能讓他自己睡!被折騰得精疲力竭的媽媽看著歡歡病怏怏的可憐樣， 很快就心軟了。 可爸爸認為寶寶一時不適應， 生病很正常， 媽媽心軟是“女人見識”， 既會影響到對歡歡獨立性的培養， 還會影響他倆的“私人空間”， 小倆口因此鬧彆扭。 當歡歡媽媽跟同樣有孩子的姐妹們一聊時， 發現大半小寶寶不是跟奶奶睡， 就跟父母睡， 並且認為這樣能增強寶寶的安全感、少生病， 長大以後更有可能成為健康、合群的人。

對此， 專家卻認為不能一概而論。 因為寶寶跟大人睡，

能使媽媽與寶寶更親近， 方便餵奶， 減輕媽媽夜間育兒的麻煩和孩子的恐懼。 但母嬰同床睡眠也存在不少弊端。 例如夜間同呼吸、共吸氧， 成人的肺活量要比寶寶大得多， 大量的氧氣被大人奪去;相反， 大人呼出的二氧化碳等廢氣卻被寶寶回收了， 寶寶可能整夜處於供氧不足、二氧化碳彌留的小環境裡， 使腦組織的新陳代謝受到影響， 對發育極為不利。