糖尿病人最怕的就是糖分高的水果， 那麼楊梅酒的原料——楊梅算不算糖分高的水果呢？據瞭解， 每100克楊梅中的水分為83.4-92.0克， 果汁含糖量12-13克， 含酸量0.5-1.8克， 這對糖尿病患者來說是可以接受的範圍。
糖尿病的患者可以適當的吃一些楊梅， 因為楊梅當中還有， 豐富的維生素礦物質， 以及對身體有著一定好處的果膠， 楊梅中的果膠是一種可溶性的纖維還能夠降低血糖的作用。
專家認為， 糖尿病患者可以吃楊梅， 也可以喝一點楊梅酒， 但是量一定不能過多， 否則對身體會造成傷害。
楊梅酒的功效與作用
防癌抗癌
楊梅中所含的氰氨類、脂肪油等有抑制癌細胞的作用。 此外楊梅中含有維生素C、B族， 對防癌抗癌也有積極作用。
促進新陳代謝
楊梅含有多種機酸， 不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程， 增強毛細血管的通透性， 而且還有降血脂， 阻止癌細胞在體內生成的功效。
減肥
楊梅所含的果酸既能開胃生津， 消食解暑， 又有阻止體內的糖內脂肪轉化的功能， 有助於減肥。 此外， 楊梅所含果酸能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能， 有助於減肥， 是現代靚姐帥哥減肥的理想水果。
排毒養顏
楊梅的果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動， 有利於將體內的有害物質進行及時地排泄， 起到排毒養顏的作用。
值得一提的是，
