練功能使肝功能運行正常

練功能使肝功能運行正常， 我們經常會因為生活中得一些事情生氣憋氣， 其實長時間之後就會是肝經不暢引起身體的不適， 尤其是女性朋友， 接下來就是專家為您講解的如何趕走肝經不暢。

肝主疏泄， 喜條達、肝主一身氣機。 如果肝主疏泄失司， 則肝郁不舒、肝鬱氣滯、氣滯血瘀會引起一系列病變， 甚至可影響到每一個臟腑發生病變。 練氣功可使經絡暢通、氣機條達， 這就從根據本上消除了病因的影響。

有病的人往往比一般人更容易受情志的影響。 如：比一般人愛生氣、愛思慮、愛哭、易受驚嚇、易激動、情緒不穩定。

這些情緒不穩定的表現在某種程度上也是一種病態， 這些病態的發作又加重了病症， 從而形成了惡性循環。 練氣功使人氣機條達， 肝經通暢。 肝的疏泄功能好， 各臟腑及所屬的經絡都會趨於正常， 就打破了病態的惡性循環。 在堅持練功的200多人當中調查， 有90%的人都感到練功後情緒趨於穩定， 與同事的關係改善了， 家庭也和睦了， 病情亦大大好轉， 這主要是“肝主疏泄”功能正常的表現。

練功能使肝功能運行正常， 專家表示說其實很多事情沒有必要生氣， 只要自己的心態放平衡了其實就是一些無所謂的事情， 因此經常運動也可以使我們的心情愉快。