夏季降溫，孕婦能吃雪糕嗎?

炎炎夏日， 女孩子總喜歡吃一根雪糕， 既過足了嘴癮， 又能起到降溫的作用， 可是懷孕之後的女性還能不能享受這個美味呢， 下面就為您解答孕婦能吃雪糕嗎這一問題。

很多人都認為， 細菌懼怕極端的環境， 例如過高或者是過低的溫度。 因此， 在食物冷凍之後， 大家認為是很安全的了， 細菌一定已經被殺死了， 其實， 這種想法是不正確的。 很多冷凍的食品還是會含有很多的病菌， 最終導致“雪糕病”的發生。

就拿李斯特菌來說， 在低溫環境下仍可存活繁殖， 它可以污染冰箱中的雪糕、雞、香腸、奶、蔬菜等，

孕婦一旦感染可造成流產、胎兒畸形。 此外， 孕婦在夏季還要防“冷飲病”和“冰箱病”。 冷飲吃多了會出現腹脹、腹痛、煩躁不安等症狀;冰箱不是無菌箱， 某些嗜冷菌、黴菌耐低溫， 個別冰箱甚至有痢疾桿菌， 可引起腹痛、腹瀉等急性胃腸炎。

第一點：孕婦胃腸功能較弱， 吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮， 胃液分泌減少， 消化功能降低， 出現腹痛、腹瀉等症狀。 現代醫學研究表明， 胎兒對冷的刺激十分敏感， 當孕婦過量食入冷食後， 胎兒有躁動不安的反應。

雖然說孕婦吃雪糕沒有達到早產或者小產的程度， 但是過多的食用必定會引起不適的， 畢竟懷孕是一個特殊的時期。

第二點：孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫，

如果吃太多雪糕之類的冷飲， 充血的血管突然收縮， 血液減少， 可致局部抵抗力降低， 使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人， 引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。 嚴重時能引起上呼吸道感染或

由於孕婦胃腸功能較弱， 吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮， 胃液分泌減少， 消化功能降低， 出現腹痛、腹瀉等症狀。 現代醫學研究表明， 胎兒對冷的刺激十分敏感， 當孕婦過量食入冷食後， 胎兒有躁動不安的反應。 雖然說孕婦吃雪糕沒有達到早產或者小產的程度， 但是雪糕中含糖分較高， 吃太多容易引起高血糖。

第三點：過量的食入冰棒、雪糕可損傷胃黏膜， 而經常性的冷刺激， 又可使胃黏膜血管收縮，

胃液分泌減少， 引起食欲下降和消化不良， 時間久了還會得胃病。 尤其對於患有急慢性腸胃道疾病者， 更應少吃或不吃。

第四點:過量喝冷飲容易引起消化不良， 過多冷飲的攝入， 不僅能引起胃黏膜血管收縮， 胃液分泌減少， 腸道受冷刺激後蠕動加快， 影響機體對營養物質的吸收， 從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道症狀。 而且大量冷飲入口後， 咽喉黏膜遇冷收縮， 抵抗力降低， 使潛伏在咽喉部的細菌乘虛而入， 容易引起感冒等病。 冰凍食品的病菌一定被低溫殺掉了， 食用很安全。 其實冰凍的食品也可能含有病菌， 導致“雪糕病”的發生。 就拿李斯特菌來說， 在低溫環境下仍可存活繁殖， 它可以污染冰箱中的雪糕、雞、香腸、奶、蔬菜等，

孕婦一旦感染可造成流產、胎兒畸形。

看來對於孕婦能吃雪糕嗎這一問題， 答案是否定的， 最好還是不要吃， 其實從養生的角度來看， 夏季吃冷凍的東西對身體健康是十分不利的， 不僅孕婦， 女性更要少吃雪糕。