預防淋巴瘤的方法有哪些

惡性淋巴瘤早期無明顯症狀， 多數患者都是在日常體檢中查出來的， 有的沒有體檢習慣的患者， 發現時多為中晚期惡性淋巴瘤。 那麼預防惡性淋巴瘤需要做到哪些方面？

預防淋巴瘤的方法有哪些

（1）保持良好的精神狀態可預防淋巴癌。 勞逸結合， 不要過度疲勞。 “正虛邪易侵”“正氣存內， 邪不可幹”， 中醫認為過勞導致體虛， 從而引起免疫功能下降， 內分泌失調， 體內代謝紊亂， 導致體內酸性物質的沉積。 可見壓力是重要的癌症誘因， 因此， 上班族一定要保持良好的精神狀態， 自我調節， 身心舒適。

（2）不吃過鹹、辣、熱、冷的食物。

（3）加強體育鍛煉， 增強體質。 多在陽光下運動， 多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外， 避免形成酸性體質， 從而不給人體留下隱患。

（4）生活要規律。 生活不規律的人， 如徹夜唱卡拉OK、徹夜玩網吧、打麻將、夜不歸宿等生活無規律， 都會加重體質酸化， 容易患淋巴癌。 應當養成良好的生活習慣， 從而保持弱鹼性體質， 使各種癌症疾病遠離自己。

（5）不要食用被污染的食物， 要吃一些綠色有機食品， 要防止病從口入。