四、加強足部保護,
防止受傷後破潰、壞疽
夏天赤足的機會較多、且足部出汗也多,
容易引起足部外傷、黴菌、細菌感染,
而導致足潰瘍、感染、甚至截肢的發生。
建議加強足部保護:
1、定期檢查足部、剪趾甲、修胼胝(剪趾甲:洗腳後趾甲軟時剪;剪平,
不要剪太短;邊緣不要修成圓形或有角度);
2、如有足部起皰、疼痛,
必須到醫院就診,
請醫生幫助;
3、鞋襪檢查:襪子:不能有破洞、起球,
羊毛襪或棉襪;
鞋:大小要合適,
寬鬆,
不能剛合腳,
避免堅硬的鞋,
尤其是前後端暴露的涼鞋、拖鞋;
4、每日查看腳部有無水泡、抓傷或破損。
必要時用鏡子自行查看足底;
5、不赤腳行走,
6、空調調節溫度不能太低, 避免足部過分受涼。