怎樣體驗＂香道＂

香味不僅讓我們體驗到味覺的享受， 同時也是一種養生的方法。 早在古代人們就開始通過燃香這個方法， 通過香味的調節陶冶身心， 來達到身體和心靈的雙重昇華效果。 現在我們體驗“香道”的話該如何進行呢？

香， 不僅芳香養鼻， 還可頤養身心、祛穢療疾、養神養生。

香道之道養神養生

人類對香的喜好， 乃是與生俱來的天性。 香， 在馨悅之中調動心智的靈性， 於有形無形之間調息、通鼻、開竅、調和身心， 妙用無窮。

獨特的“香文化”

早在先秦時期， 香料就被廣泛應用於生活。 從士大夫到普通百姓， 都有隨身佩戴香囊、插戴香草的習慣。

在香道發展鼎盛時期的宋代， 用香成為普通百姓追求美好生活不可或缺的一部分。 生活中隨處可見香的身影， 街市上有“香鋪”、“香人”， 還有專門製作“印香”的商家， 甚至酒樓裡也有隨時向顧客供香的“香婆”。 人們在香煙縈繞中淨化心靈、感悟生活、寄託情思， 大大開發了香在日常生活中的價值。

香之妙：養神養生

好香不僅芬芳， 使人心生歡喜， 而且能助人達到沉靜、靈動的境界， 于心曠神怡之中達于鎮定。

在防病養生方面， 早在漢代， 名醫華佗就曾用丁香、百部等藥物製成香囊， 懸掛在居室內， 用來預防肺結核病。 現代流行的藥枕之類的保健用品， 都是這種傳統香味療法的現代版。

明代醫家李時珍用線香“熏諸瘡癬”。

在清宮醫藥檔案中， 慈禧、光緒御用的香發方、香皂方、香浴方等更是內容豐富。 從中醫藥學的角度來說， 香療當屬外治法中的“氣味療法”。 各種木本或草本類的芳香藥物， 通過燃燒所產生的氣味， 可起到免疫避邪、殺菌消毒、醒神益智、潤肺寧心等作用。

選香用香

上好的香料主要有檀香、沉香、龍腦香、麝香等。 品味香氣是最直接也是較為可靠的鑒別方法。 由於不同的香味風格各異， 沒有統一的鑒別方法， 但品質較好的香， 其香氣一般都具有以下特點：清新， 爽神， 久用也不會有頭暈的感覺；醒腦提神， 有愉悅之感， 但並不使人心浮氣躁；香味醇和， 濃淡適中， 深呼吸也不覺得刺鼻；香味即使濃郁， 也不會感覺氣膩， 即使恬淡，

其香也清晰可辨；天然香料做的香， 常能感覺到在芳香之中透出一些輕微的澀味和藥材味。 此外， 較好的熏燒類香料煙氣淺淡， 為青白色， 或微煙、無煙。

對於線香和盤香， 還可以掂量其重量， 雖然不是越重越好， 但一般而言， 很輕的香品質都較差， 大多是使用了草木灰之類的原料。 也不要看其“體積”， 許多很粗很長的香， 其實材料很疏鬆。