1、情緒不穩定。 青少年人生經歷少, 對挫折、失敗缺乏心理準備, 容易出現悲觀、失望、憤恨、緊張、恐懼等不良情緒, 這些情緒通過大腦皮層的作用, 導致胃酸分泌紊亂, 造成發病。
2、飲食不節/潔。 據調查, 中專一年級學生懂得平衡膳食、均衡營養等健康知識的不到30%。 中小學時期飲食衛生注意不夠, 零食代替主食, 隨便吃不衛生的食品, 吃飯狼吞虎嚥, 飽一頓, 饑一頓, 暴飲暴食等, 以及受現代減肥熱的影響, 部分女生盲目追求苗條, 以饑餓限制進食和飲食不規律, 無良好的自我保健意識是引起胃病的重要原因。
3、教育的誤區。 長期以來, 中學教育受升學率的影響, 對衛生課及傳播健康教育的課程重視不夠。 繁重的文化課, 做不完的練習更是令人生畏, 它不僅影響學生的生理健康, 而且引起眾多的心理問題。 學生常見病已不儀僅局限在近視、沙眼等。 青少年胃病、胃潰瘍國外報導占7%~58%, 國內也有28%。 另外, 青少年抑鬱症、躁狂症及心理障礙也屢見不鮮, 從理論上講, 青少年胃病與課業負擔之間不無直接關係。
4、家庭溺愛。 現代家庭對子女的嬌縱、溺愛, 形成了年輕一代自私、任性、嬌氣、缺乏勇氣、缺乏毅力、不合群等不良的心理素質。 這些不良心理同樣可刺激大腦皮層, 影響胃酸的分泌, 造成胃功能紊亂, 誘發胃病。
全面貫徹執行黨的教育方針,
1、合理安排作息時間。 青少年正處於生長發育第二高峰, 各系統發育未完全成熟。 作息制度的制訂一定要以青少年生理心理特點出發, 保證充足的睡眠。
2、合理安排飲食。 學校要特別注意食堂的飲食結構, 努力做到各種營養素的搭配, 營養素的多樣化, 達到平衡膳食的要求;注意三餐熱量、蛋白質、脂肪的攝人;要重視吃好早餐, 不吃早餐、中晚餐補的飲食習慣是完全錯誤的。
3、減輕學生負擔。 減輕學生的課業負擔, 減下包袱, 放鬆心情, 使廣大學生擁有真正屬於自己的時間, 有大腦放鬆的時間,
4、開展多種形式的健康教育。 學校開展健康教育是必不可少的, 形式可以多樣, 可上衛生課或衛生知識講座;也可利用廣播宣傳, 播放健康教育磁帶;還可以利用黑板報、櫥窗進行宣傳, 從各方面加強健康教育。
青少年時代是生長發育的最佳時期, 是世界觀、人生觀、人格、個性心理塑型的關鍵時期, 這時期所受的各種教育和影響直接關係到人的一生, 尤其是身心健康。