美國自然療法專家斯泰茜·莫布裡博士表示， 長指甲與手指間的縫隙會成為細菌的滋生地。 近日， 在美國傳染病協會三藩市會議上宣佈了美國密西根大學的一項研究。
研究發現， 如果指甲長度超過指尖3毫米， 藏匿在指甲縫中的細菌過量的可能性大約是指甲短的人的5倍。 其中主要包含能引起肺炎、尿路感染的細菌和一些傳染病源， 如流感病毒等。 勤洗手是防止流感病毒的有效措施之一， 但研究負責人、美國密西根大學內科醫學教授卡羅爾·考夫曼博士表示， 大多數人洗手不足以清洗掉這些細菌。
為預防感冒， 還應該勤剪指甲， 使其與指尖平齊， 洗手時最好用刷子認真清理指甲縫；洗手時最好用溫肥皂水， 時間以哼一遍“生日快樂”歌為宜；只洗手和腕部是不夠的， 還應將前臂、手肘處也清洗乾淨；洗手後還要馬上擦乾， 否則細菌仍會大量滋生；美國自然療法專家傑米·奧斯金博士表示， 用毛巾擦手比用紙巾更容易傳播病菌， 因此應該使用一次性紙巾擦手。
此外， 除了要正確洗手， 還應避免經常用手摸臉。 近日， 《臨床傳染病》雜誌刊登了美國國立衛生研究院的一項最新研究稱， 人們經常會無意識地用手去碰眼睛、鼻子、嘴巴等部位， 這會使人更容易感染藏匿在指甲、指尖中的致病病毒。
