12月6日, 國際著名雜誌British Journal of Cancer線上發表了英國研究人員的一項研究成果“The fraction of cancer attributable to lifestyle and environmental factors in the UK in 2010。 ”該研究報告顯示, 逾四成的癌症患者因為生活習慣欠佳而患癌, 這些習慣包括抽煙、喝酒及飲食不當等。
英國每年診斷出的13萬癌症患者中, 有近半數都因生活習慣太差, 其中香煙是最大殺手, 23%的男性及15.6%的女性都因為香煙而患癌。 第二大殺手則是男性較少攝取新鮮蔬果及女性體重過重。
負責進行這項研究的巴金教授指出, 許多人認為患癌是因為自己運氣不好, 或是體內有癌症基因, 從研究調查結果來看, 四成以上的癌症病例事實上都是可以避免的。
巴金教授提出防癌建議:男性最重要的是戒煙, 攝取更多的蔬果, 同時減少飲用酒精飲料。 女性要防癌最重要的也是戒煙, 但同時要注意體重 。 研究顯示, 1/10的乳癌患者是因為過重。
報告同時顯示, 食道癌患者半數是因為攝取的蔬果太少, 另有1/5的患者是因為飲酒。 如口腔癌及喉癌等癌症, 則幾乎都是因為生活習慣太差而引起的。