平時我們所說的焗油膏可以起到防止頭髮乾枯分裂， 增加頭髮韌性的功效， 但是如何才能夠正確的使用焗油膏應該科學的認識， 一般焗油膏不能夠頻繁的使用， 每一周不能超過一次， 而且， 頭髮油膩的人不適合使用焗油膏。
通常在焗油膏的說明書上都會寫到:可以防止頭髮乾枯分叉、增加頭髮的韌性、彈性， 使頭髮看上去更具有光澤等等。 雖然剛焗過的頭髮確實很有光澤， 但實際上頭髮並沒有從焗油膏裡面獲得營養， 只是焗油膏給我們的假像， 甚至有些具有染髮功能的焗油膏裡面還含有重金屬，
1、使用焗油膏的次數要有限制， 最好是每週不能超過一次。
2、頭髮比較油膩的人還是不使用焗油膏為好。 過剩的油分會堵塞毛囊， 從而導致頭髮脫落。
3、每次在使用焗油膏前， 最好是徹底清潔頭髮。 因為頭髮上的細菌會與焗油膏裡的物質產生反應， 導致細菌的滋生， 從而會使頭屑劇增。
4、每次焗油的時間要控制的20分鐘以內， 時間不要過久。
5、在焗油的過程中如果有需要加熱， 那麼加熱的溫度也不要太高， 過高的溫度會使人體吸收的有害物質更快， 更多。
6、每次焗油完畢， 一定要將頭髮徹徹底底的洗乾淨， 特別是頭皮的部分。 頭髮根本都沒有吸收外來的營養物質， 所以不必擔心“營養”被洗掉了，
7、注意事項
孕婦禁止使用焗油膏， 倘若真的要使用， 那就選擇品質好的， 在使用次數上更要嚴格控制
