杏仁是一種非常有營養的乾果類食物， 那麼特殊人群孕婦能吃嗎?孕婦能否吃零食， 一直受到大家的關注;因為孕婦飲食尤為重要， 不僅要保證孕婦本身的營養攝取， 還要考慮腹中寶寶能否健康成長;究竟孕婦能不能吃杏仁， 一起來看看就知道了。
孕婦能吃杏仁嗎?
杏仁有降氣、止咳、平喘、潤腸通便的功效。 對於預防孕期便秘很有好處。 但是中醫認為杏仁有小毒， 不宜多食。
懷孕期間以下食品不宜吃：
桂園：婦女懷孕以後陰血偏虛， 陰虛則滋生內熱。 桂園雖有補血安神， 養血益脾之效， 但性溫太熱，
杏仁：杏仁中含有毒物質氫氰酸， 為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒， 孕婦應禁食杏仁。
山楂：山楂有活血通瘀作用， 同時又有收縮子宮功效， 最好不要吃。
黑木耳：黑木耳雖有滋陰易胃的作用， 但同時又有活血化瘀之效， 不利於胚胎的穩固和發展， 故宜禁食。
薏苡仁：薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁， 其性滑利， 藥理試驗證明， 薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用， 促進子宮收縮， 因此又有發流產的可能。
馬齒莧：馬齒莧既是藥物又可作菜食用， 但其性寒冷而滑利， 經試驗證明， 馬齒莧汁亦對子宮有明顯的興奮作用， 易造成流產。
久存土豆：土豆中含有生物鹼，
茶：不易過多飲茶， 尤其是濃茶， 因為茶中茶鹼(咖啡因)具有興奮作用， 會使胎動增加， 乃至危害胎兒生長發育。
醋：過多的醋和含酸性食物是導致胎兒畸形的元兇之一， 尤其是懷孕最初半個月左右， 大量的酸性食物可是體內的鹼度下降， 從而引起疲乏， 無力。 而長時間的酸性體質， 不僅使母體易換某些疾病， 最重要的是會影響胎兒正常的生長發育， 甚至可導致胎兒畸形。
熱性調料：懷孕後吃小茴香， 大茴香， 花椒， 桂皮， 辣椒， 五香粉等熱性香料， 以及油炸， 炒等熱性食物， 容易消耗腸道水分， 使胃腸腺體分泌減少，
藥：懷孕3周～3個月內， 是胎兒器官形成期， 此時胎兒對藥物的作用十分敏感。 某些藥物會導致畸形， 常見的有強的松， 鏈黴素， 阿司匹林， 安定， 四環素， 綠黴素， 長效磺胺等， 孕婦服用時， 必須遵醫囑。
孕婦能杏仁嗎?相信通過以上介紹， 大家已經知道了答案， 孕婦飲食尤為重要， 希望大家謹慎選擇。
