腎炎保健首先要從日常飲食入手

針對腎炎的一些特點， 專家特別指出在腎炎保健工作中要特別注意低鹽低鈉的飲食， 並限制蛋白質的攝入。 這裡， 我們就腎炎保健中這兩點要求的原因做一些詳細的解釋， 希望對您有所幫助。

1、低鹽低鈉飲食：有浮腫和高血壓的腎炎保健中應採用低鹽， 無鹽或低鈉膳食。 低鹽膳食一般每日用食鹽小於3克或醬油 10毫升～15毫升， 凡含鹽多的食品均應避免食用， 如鹹菜、泡菜、鹹蛋、松花蛋， 醃肉、海味、鹹面色、掛麵等均應避免。 無鹽飲食是烹調時不加食鹽和醬油。 除上述含鹽較多的食品應避免食用外， 可用糖、醋、芝麻醬、蕃茄醬來調味。

低鈉膳食是除烹調時不加食鹽和醬油以下， 凡含鈉高的食品及蔬菜也應限制， 如用發酵粉或堿製作的饅頭、糕點、餅乾、掛麵等， 蔬菜中凡含鈉100毫克/100克以上者均應填用， 全日膳食中含鈉最好不超過500毫克。

2、限制蛋白質：急性腎小球腎炎發病3天～6天， 腎小球濾過率下降， 會產生一過性的氮質血症， 因此腎炎保健應限制蛋白質飲食， 在限制的範圍內應設法選食優質蛋白質食物， 如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。 當病情好轉， 尿量增多時， 每天尿量>1000毫升， 可開始逐漸增加蛋白質量， 但每日不得超過0.8克/公斤體重， 低蛋白飲食， 每日蛋白質應在30 克～40克， 每公斤體重0.5克以下。 待病情穩定2個月～3個月後， 才可逐步恢復正常量。

腎炎保健的關鍵是飲食，

不當的飲食會造成對腎的極大危害， 不僅不利於腎炎的治療， 在一定程度上還可以加重病情， 是需要注意的。 更多有關腎炎保健的知識， 請諮詢我們的線上專家。