很多經常經常都會有喝紅棗水， 因為很多人都覺得， 紅棗來泡水喝了之後對身體的好處特別的多， 但是還有很多人卻感覺自己喝了紅棗水之後會出現一種上火的現象， 經常喝紅棗水人們也擔心會上火， 因為紅棗也是一種很補人的食物， 吃太多的話就擔心會有上火的症狀， 紅棗水補血的效果很好， 那麼喝紅棗水會上火嗎?
治低血壓：大棗20枚， 母雞一隻， 將雞切成塊， 大火煸炒， 加佐料， 煮八成熟時加入大棗燜熟， 分次食之。
護肝：每天吃20枚紅棗可預防肝炎。 對於急慢性肝炎、肝硬化患者及血清轉氨酶活力較高的病人，
健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人， 每日吃紅棗七顆， 或與黨參、 白術共用， 能補中益氣、健脾胃， 達到增加食欲、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用， 可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
紅棗是補養身體、滋潤氣血， 但體質燥熱的男性卻不適合吃， 紅棗泡水吃多了對體質燥熱的人是特別容易上火的， 所以是必須注意的。
紅棗泡水喝也是有禁忌的：
選用紅棗進補也並不是適宜所有的女孩朋友。 如在經血時期， 一些女孩常會出現眼腫或者腳腫的徵象， 實在這是濕重的體現，
其實喝這個紅棗水是不會出現上火的現象， 這個時候就要看看是不是自己的身體有什麼不適的原因造成的， 同時也要檢查一下是不是自己其他的原因造成的上火， 上火跟飲食有關係， 自己如果吃得太辛辣的話， 那麼這樣的食物必須要及時的改善好， 讓自己吃一些比較清淡的食物。
