最早是很多女性朋友都喜歡吃的， 因為它可以起到很好的補血， 補氣功效， 而且味道也比較好， 是現在很多人都喜歡吃的水果之一， 那麼除了好吃， 有補血效果之外， 還有哪一些不為人知的功效呢？下面就為大家來具體盤點一下， 常見但是卻利於身體保健的脆棗保健價值。
1、抗腫瘤
脆棗中的cAMP在生物體內參與細胞分裂與分化、形態形成、糖原和脂肪分解、類固醇生成等多種生理生化過程， 並可作用于基因轉錄， 影響蛋白質的合成。 更重要的是cAMP對治療各種腫瘤有顯著療效， 能有效阻止人體中亞硝酸鹽類物質的形成，
2、抗氧化
脆棗中豐富的維生素C有很強的抗氧化活性及促進膠原蛋白合成的作用， 可參與組織細胞的氧化還原反應， 與體內多種物質的代謝有關， 充足的維生素C能夠促進生長發育、增強體力、減輕疲勞。
3、降血壓、降膽固醇
脆棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠， 其具有維持毛細血管通透性， 改善微循環從而預防動脈硬化的作用， 還可促進維生素C在人體內積蓄。 另外， 脆棗中所含的皂類物質， 具有調節人體代謝、增強免疫力、抗炎、抗變態反應、降低血糖和膽固醇含量等作用；所含蘆丁有保護毛細血管通暢、防止血管壁脆性增加的功能，
最早可以幫助我們抗腫瘤抗氧化， 對於降血壓降膽固醇， 都有很好的功效， 一直以來都是備受人們喜歡吃的一種水果， 所以說很多時候， 如果能夠正確地選擇一些水果， 對幫助我們保證健康， 解決一些疾病都有很好的效果。
