口臭防治要注意什麼呢

口臭防治注意日常三方面！中醫認為， 口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致， 這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。 那麼如何預防口臭產生呢？

口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的， 因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理才可根除， 切不可急於求成用一些對腸胃刺激較大的藥物。

口臭的防治要從平時的衛生做起：

首先， 口臭的防治要十分注意口腔衛生， 每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口， 必要時， 用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。

其次， 口臭的防治要做到戒煙，

戒酒;飲食要相對清淡， 避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物;進食時要細嚼慢嚥;多喝水， 多食蔬菜水果及豆類;生活作息規律， 保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。 中醫認為， 口臭屬於胃腸道有“熱”， 因此主張口臭儘量少吃助熱的溫裡散寒類食物， 適量吃一些消熱的清熱類食物。

第三， 在治療上， 首先要積極治療原發病。 對於口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病， 要積極進行相應的治療;由於口臭往往多是由於口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致， 所以可以服用替硝唑或甲硝唑（時間不能超過7天， 精神病人、孕婦、哺乳期婦女以及肝功能不全者禁用），

這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物;幽門螺桿菌感染所引起的口臭， 可以服用根治幽門螺桿菌的藥物。

口臭防治注意日常三方面！口臭的形成與個人生活習慣有很大關係， 所以口臭的防治也要從改善個人生活習慣做起， 不管採用哪種治療方法， 養好良好的個人衛生習慣都是必須的。 選擇正規的口腔科醫院進行治療， 祝您早日康復。