吃醋的好處 預防疾病美化肌膚

導讀：說到吃醋， 大部分人是喜歡的， 尤其是女性， 對醋的喜愛遠遠大於男性。 醋的作用很多， 吃醋有益身體健康。 那麼， 吃醋到底有哪些好處呢?四季養生網小編為大家詳細介紹。

醋的好處：

第一：開胃

醋能開胃， 這是大家都知道的一個好處。 胃口不好的病人和老年人適量的吃些醋， 可以調節食欲， 改善病情。

第二：助消化

醋最大的特點就是酸， 消化不好的人就是因為胃酸過少， 適量的吃些醋， 可以增加胃酸的分泌量， 以促進腸胃消化。

第三：預防疾病

醋有殺菌防腐的功效， 強大的殺菌力， 減少了細菌對身體的傷害，

第四：治療疾病

醋的主要成分是醋酸， 可以刺激胃神經， 有開胃消滯。 醫學中， 吃醋有助於降低血壓， 防止血管硬化等功效。

第五：美容養顏

醋有美容養顏的功效， 有滋潤皮膚， 緩和色素的作用。 並且在洗髮時滴兩滴醋， 既能防頭屑， 還能恢復頭髮的光澤。